0271-626499 redaksi[at]timlo.net
Timlo.net

Ini Rahasia Tubuh Indah Charlize Theron

Charlize Theron. (Dok: Timlo.net/ AceShowBiz.com)

Timlo.net—Aktris Hollywood Charlize Theron ternyata gemar berolahraga. Ada beberapa olahraga yang dia lakukan secara teratur yaitu power yoga, spin dan tenis. “[Saya berolahraga] tiga hingga empat kali per minggu,” kata Charlize kepada majalah Red.

Akan tetapi, dia tidak beranggapan olahraga adalah kegiatan yang berat karena dia menikmatinya. Dia berkata, “Saya selalu percaya jika Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai, olahraga tidak akan menjadi beban. Jika Anda berolahraga yang Anda nikmati Anda akan membuat tubuh Anda bugar tanpa menyadarinya.”

Bintang “The Fate of the Furious” itu memilih olahraga yang bisa dilakukan di luar. Dia mengaku jika adalah orang yang suka kegiatan di luar ruangan. “Saya suka segala sesuatu yang dilakukan di luar ruangan,” katanya.

Charlize berkata ibunya, Greda mendorongnya bermain tenis. “Ibu saya baru-baru ini mendorong saya bermain tenis, saya tidak begitu mahir bermain tapi benar-benar menyukainya,” katanya.

Selain olahraga 3-4 kali per minggu, dia juga memiliki pola makan sehat. Dia minum minuman bernutrisi dan makan salad sehat setiap hari. Dengan demikian dia tetap merasa sehat dan muda. “Saya minum jus dan makan kale dan salad hijau setiap hari. Saat saya makan sehat, tidur cukup dan tidak minum alkohol, itulah saya terlihat prima. Itulah saat saya paling bahagia dan saya pikir itu terlihat,” kata Charlize.

Editor : Ranu Ario

Komentar Anda

Berita Terkait

loading...
KEMBALI KE ATAS badge