0271-626499 redaksi[at]timlo.net
Timlo.net

Cara Praktis Atasi Flu karena Perubahan Cuaca

Timlo.net — Perubahan cuaca akhir-akhir ini tidak bisa diprediksikan antara panas terik dan hujan yang membuat lingkungan lembab dan kering. Karena itu kita perlu menjaga daya tahan tubuh kita untuk mencegah tubuh sakit. Bila Anda kerap sakit flu di dalam kondisi perubahan cuaca seperti ini, ada beberapa cara praktis untuk mencegah sakit tersebut.

Seperti dilansir dari KTVA dari CDC (Center for Disease Control and Prevention) mengenai cara-cara praktis mencegah flu:

– Tutupi hidung dan mulut dengan sebuah tisu bila Anda batuk atau bersin. Buang tisu tersebut ke tempat sampah setelah Anda menggunakannya.

– Cuci tangan sesering mungkin dengan sabun dan air. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan sebuah pembersih tangan (hand sanitizer) berbahan dasar alkohol.

– Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut. Kuman penyebab flu menular lewat cara ini.

– Jaga jarak dengan orang-orang yang sakit flu.

– Jika Anda terkena flu, tinggallah di rumah selama 24 jam setelah demam Anda hilang.

Kita juga harus rutin membersihkan benda-benda yang sering kita sentuh seperti gagang pintu, keyboard dan telepon.

“Kuman flu dan virus-virus lain bisa hidup di benda-benda mati di sekitar ruangan dan mereka bisa hidup di benda apapun selama berjam-jam,” kata Dr Cooper dari CDC.



Komentar Anda

Berita Terkait

loading...
KEMBALI KE ATAS badge