0271-626499 redaksi[at]timlo.net
Timlo.net

Ingin Lebih Energik? Minum Jus Ini!

Jus kesehatan yang ditawarkan KSPH (dok.timlo.net/humas ksph)

Timlo.net — Jika Anda ingin memulai hari dengan energi yang luar biasa, cobalah membuat jus ini. Jus ini penuh dengan sayuran dan buah sehat seperti semangka, yang membantu melonggarkan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah. Juga air kelapa –salah satu cairan yang cocok untuk mengatasi dehidrasi. Selain itu air kelapa juga mengurangi tekanan darah sehingga Anda tidak lesu.

Berikut bahan dan cara pembuatan jus ini dilansir dari doctoroz.com:

Bahan-bahan

Untuk beberapa gelas, masing-masing sejumlah 16 ons per gelas.

3000 gram nanas

3000 gram semangka

2 liter air kelapa

1 mangkok baby spinach (bayam muda)

1 mangkok blueberry beku

2 apel hijau atau 2 pisang

Cara pembuatan

Masukkan semua bahan dan haluskan di dalam sebuah blender. Tuangkah ke beberapa gelas. Masing-masing 16 ons atau 0,4 liter untuk satu gelas. Anda bisa menyimpan jus ini di kulkas untuk dinikmati nanti. Selama menikmati!



Komentar Anda

Berita Terkait

loading...
KEMBALI KE ATAS badge